Kesehatan Mental - pabrikrakmedandanaceh.com

Hal-Hal Penting yang Perlu Kamu Tahu tentang Kesehatan Mental

Atok Dalang2 hari ago028 mins

Kesehatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan sehari-hari yang sering kali terabaikan. Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran akan pentingnya kesehatan mental telah meningkat, namun masih banyak yang belum memahami bagaimana cara merawatnya dengan baik. Self-care adalah salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan mental. Dengan melakukan…

Kesehatan Mental: Pentingnya Dukungan di Tengah Pandemi

Atok Dalang1 minggu ago7 hari ago028 mins

Pandemi COVID-19 telah membawa perubahan signifikan dalam kehidupan sehari-hari, meningkatkan stres dan kecemasan pada banyak orang. Menghadapi situasi yang tidak menentu ini, kesehatan mental menjadi aspek yang sangat penting untuk diperhatikan. Mengapa pentingnya menjaga kesehatan mental selama pandemi? Karena dengan memahami kesehatan mental dan dampaknya, kita dapat lebih peduli terhadap diri sendiri dan orang lain….